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Was sind die Vorteile von klappbaren Stöcken im Vergleich zu herkömmlichen Stöcken?
Klappbare Stöcke sind leichter zu transportieren und zu verstauen. Sie sind flexibler in der Länge und können an verschiedene Körpergrößen angepasst werden. Zudem bieten sie eine einfachere Handhabung und können bei Bedarf schnell zusammengeklappt werden. **
Was sind die Vorteile von Aluminium Stöcken im Vergleich zu Stöcken aus anderen Materialien?
Aluminium Stöcke sind leichter als Stöcke aus anderen Materialien, was sie ideal für längere Wanderungen macht. Sie sind auch langlebig und rosten nicht, was ihre Lebensdauer verlängert. Zudem bieten sie eine gute Balance zwischen Stabilität und Flexibilität beim Wandern. **
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Toi-Toys Little Stars Babyklavier mit Xylophon und StöckenDas Little Stars Babyklavier mit Xylophon und Stöcken von Toi-Toys ist ein ansprechendes Musikspielzeug, das speziell für Kinder ab 12 Monaten entwickelt wurde. Dieses farbenfrohe Instrument fördert die musikalische Frühentwicklung und die sensorischen Fähigkeiten von Kleinkindern. Mit einer Länge von 10 cm, einer Breite von 23 cm und einer Höhe von 19 cm ist es handlich und leicht zu bedienen. Das Xylophon besteht aus robustem Kunststoff, was es ideal für den Einsatz durch kleine Hände macht. Die Verwendung von Holzstöcken ermöglicht es den Kindern, verschiedene Klänge zu erzeugen und ihre Kreativität auszudrücken. Das Spielzeug benötigt keine externe Stromquelle, was es zu einer praktischen und sicheren Wahl für das Spiel zu Hause oder unterwegs macht. Das Little Stars Babyklavier bietet nicht nur Unterhaltung, sondern auch eine wertvolle Möglichkeit, die motorischen Fähigkeiten und das Rhythmusgefühl der Kinder zu entwickeln.51,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Li, Wan: Die 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage ChallengeDie 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage Challenge , Faszination Shaolin: Die Lebenspraxis der geheimnisvollen Kriegermönche kennenlernen und einen Shaolin-Pfad für den Alltag entdecken Bei Shaolin denken die meisten Menschen zunächst an das Gleiche: Spektakuläre Kung-Fu-Szenen aus legendären Hollywood-Filmen. Doch dieses Bild kratzt nur an der Oberfläche, denn dahinter steht eine jahrhundertealte Lebensphilosophie, die auch in Ihrem Alltag Bedeutung haben kann - also tauchen Sie mit diesem Buch ein in die geheimnisvolle Welt des Shaolin-Ordens! Buddhistische Religions-Lehren aus dem antiken Indien legten den Grundstein für das heute weltberühmte Kloster am Songshan-Gebirge und das verrät bereits das Wichtigste: Shaolin ist keineswegs nur Kampfsport oder Fitnessprogramm, sondern eine allumfassende Lebensweise. Heilige Schriften, alte Weisheit, Meditation, Achtsamkeit, Disziplin und spirituelles Wachstum bilden die Säulen des Shaolin und das funktioniert auch im 21. Jahrhundert ganz hervorragend. Finden Sie in diesem Buch heraus, wie auch Sie mit den traditionellen Shaolin-Praktiken innere Stärke, Mut, Weisheit und weitere Tugenden fördern können, von denen Sie im zwischenmenschlichen Alltag genauso profitieren wie auf Ihrem beruflichen Karriereweg. Plötzlich Mönch sein? Keine Bange! Die Werte des Shaolin können Sie ganz einfach auch in Ihrem täglichen Leben kultivieren und mit zahlreichen praktischen Übungen Schritt für Schritt selbst umsetzen. Dank verständlicher Erklärungen tauchen Sie tief ein in die mystische Welt des Shaolin und finden mit leicht umsetzbaren Anleitungen Ihren ganz persönlichen Pfad der Entfaltung. Shaolin-Grundkurs: Von der Ordensgründung über die drei Shaolin-Künste bis hin zu Lehren, geistigen Zielen und Selbsttransformation machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten Inhalten vertraut. Die 10 Gesetze: "Respekt dem Meister", "Die Gesetze von Mensch und Himmel", "Das Beste in jedem hervorbringen" - lernen Sie die zehn Gesetze des Shaolin kennen und erfahren Sie, wie Sie dadurch Ihr persönliches Wachstum voranbringen können. Praktisch & konkret: Mit leicht verständlichen und genau angeleiteten Meditations-, Visualisierungs- und Bewegungsübungen können Sie Shaolin-Prinzipien ganz einfach im Alltag leben und geistig sowie körperlich davon profitieren. 30-Tage-Challenge: Die sorgfältig erstellte 30-Tage-Challenge bietet Ihnen eine spannende Möglichkeit, in einem Monat Ihr persönliches Shaolin-Krieger-Mindset zu etablieren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Tugenden der Shaolin-Mönche in sich erwecken und zu einer kraftvolleren, besonneneren und erfolgreicheren Version Ihrer Selbst werden. Ob Sie spirituell interessiert sind, einfach mehr über die geheimnisvollen Krieger erfahren möchten oder Ihren Weg zu einem ganzheitlich erfüllten Leben suchen - hier finden Sie reichlich Inspiration und Anregung. , Brustpanzer > Schutzausrüstung , Erscheinungsjahr: 20231123, Produktform: Kartoniert, Autoren: Li, Wan, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / General, Keyword: disziplin aufbauen; shaolin; shaolin buch; shaolin spirit, Fachschema: Gesundheit (Medizin)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Personal und Public Health~Spiritualismus, Spiritismus~Sport: Training und Coaching~Gewicht- / Krafttraining~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Grenzwissenschaften, Fachkategorie: Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition JT, Verlag: edition JT, Verlag: JT-Handels-UG, Länge: 212, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 353, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dürfen Hunde mit Stöcken spielen?
Es ist grundsätzlich nicht empfehlenswert, Hunde mit Stöcken spielen zu lassen. Stöcke können splittern und Verletzungen im Maul oder Rachen des Hundes verursachen. Es ist sicherer, Spielzeug zu verwenden, das speziell für Hunde entwickelt wurde. **
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Wie läuft man richtig mit Stöcken?
Wie läuft man richtig mit Stöcken? Beim Nordic Walking ist es wichtig, die Stöcke diagonal zum Körper zu setzen und sie mit den Armen nach hinten zu schwingen. Die Bewegung sollte fließend und koordiniert sein, um die Muskeln effektiv zu trainieren. Zudem ist es wichtig, die richtige Stocklänge zu wählen, damit die Arme beim Gehen einen 90-Grad-Winkel bilden. Eine aufrechte Körperhaltung und ein fester Griff an den Stöcken sind ebenfalls entscheidend für eine korrekte Ausführung. Es empfiehlt sich, vor dem Training eine professionelle Anleitung zu erhalten, um die Technik zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten von Stöcken in der Natur und im Alltag?
Stöcke können beim Wandern als Wanderstöcke verwendet werden, um das Gleichgewicht zu halten und die Belastung der Gelenke zu reduzieren. Im Alltag können Stöcke als Gehhilfen für ältere Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität dienen. Zudem können Stöcke auch als Werkzeuge zum Bauen von Unterständen, Feuerstellen oder zum Sammeln von Beeren und Früchten verwendet werden. **
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Was sind die verschiedenen Verwendungen von Stöcken in der Natur und im Alltag?
Stöcke werden zum Wandern, Trekking und Bergsteigen verwendet, um das Gleichgewicht zu halten und den Körper zu entlasten. Im Alltag können Stöcke als Gehhilfe für ältere Menschen oder Menschen mit Behinderungen dienen. In der Natur können Stöcke zum Feuermachen, Zeltbau oder als Waffe gegen wilde Tiere verwendet werden. **
Wie funktioniert das Klappsystem bei klappbaren Stöcken und welche Vorteile bietet es im Vergleich zu herkömmlichen Stöcken?
Das Klappsystem bei klappbaren Stöcken ermöglicht es, die Stöcke in der Mitte zu falten, um sie kompakt zu verstauen oder zu transportieren. Durch das Klappsystem können die Stöcke schnell und einfach auf- und zugeklappt werden, was ihre Handhabung erleichtert. Im Vergleich zu herkömmlichen Stöcken sind klappbare Stöcke platzsparender und flexibler in der Anwendung. **
Was sind die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von leichten Stöcken in der Natur und im Alltag?
Leichte Stöcke können beim Wandern und Trekking als Unterstützung und zur Entlastung der Gelenke eingesetzt werden. Im Alltag können sie als Gehhilfe für ältere Menschen oder zur Stabilisierung bei Verletzungen verwendet werden. Zudem dienen sie als Werkzeug zum Überprüfen von Bodenbeschaffenheit oder als Schutz vor wilden Tieren. **
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Produkte zum Begriff Stöcken:
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GRÜN Harmonie Wachstum Zufriedenheit (Wandkalender 2027 DIN A4 quer), CALVENDO MonatskalenderDie Farbe Grün Ist Die Farbe Der Lebendigen Natur. Grün Symbolisiert Hoffnung, Lebendigkeit, Frische, Die Jugend, Die Natürlichkeit. Grün Wirkt Beruhigend, Entspannend Und Harmonisierend. Ein Spaziergang Im Grünen Wald Bringt Entspannung Und...21,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ses Malen auf Steinen und Stöcken EcoMalen auf Kieselsteinen - im Lieferumfang enthalten: Pinsel, Aufkleber, 3 Steine, 6 Farben, geeignet ab 5 Jahren Ses Malen auf Steinen und Stöcken Eco ist ein Set für Kinder, das die Kreativität und das Interesse an der Natur fördert. Das Set enthält Kieselsteine und Stöcke als Leinwand für kleine Künstler, die12,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Toi-Toys Little Stars Babyklavier mit Xylophon und StöckenDas Little Stars Babyklavier mit Xylophon und Stöcken von Toi-Toys ist ein ansprechendes Musikspielzeug, das speziell für Kinder ab 12 Monaten entwickelt wurde. Dieses farbenfrohe Instrument fördert die musikalische Frühentwicklung und die sensorischen Fähigkeiten von Kleinkindern. Mit einer Länge von 10 cm, einer Breite von 23 cm und einer Höhe von 19 cm ist es handlich und leicht zu bedienen. Das Xylophon besteht aus robustem Kunststoff, was es ideal für den Einsatz durch kleine Hände macht. Die Verwendung von Holzstöcken ermöglicht es den Kindern, verschiedene Klänge zu erzeugen und ihre Kreativität auszudrücken. Das Spielzeug benötigt keine externe Stromquelle, was es zu einer praktischen und sicheren Wahl für das Spiel zu Hause oder unterwegs macht. Das Little Stars Babyklavier bietet nicht nur Unterhaltung, sondern auch eine wertvolle Möglichkeit, die motorischen Fähigkeiten und das Rhythmusgefühl der Kinder zu entwickeln.51,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von klappbaren Stöcken im Vergleich zu herkömmlichen Stöcken?
Klappbare Stöcke sind leichter zu transportieren und zu verstauen. Sie sind flexibler in der Länge und können an verschiedene Körpergrößen angepasst werden. Zudem bieten sie eine einfachere Handhabung und können bei Bedarf schnell zusammengeklappt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aluminium Stöcken im Vergleich zu Stöcken aus anderen Materialien?
Aluminium Stöcke sind leichter als Stöcke aus anderen Materialien, was sie ideal für längere Wanderungen macht. Sie sind auch langlebig und rosten nicht, was ihre Lebensdauer verlängert. Zudem bieten sie eine gute Balance zwischen Stabilität und Flexibilität beim Wandern. **
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Dürfen Hunde mit Stöcken spielen?
Es ist grundsätzlich nicht empfehlenswert, Hunde mit Stöcken spielen zu lassen. Stöcke können splittern und Verletzungen im Maul oder Rachen des Hundes verursachen. Es ist sicherer, Spielzeug zu verwenden, das speziell für Hunde entwickelt wurde. **
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Wie läuft man richtig mit Stöcken?
Wie läuft man richtig mit Stöcken? Beim Nordic Walking ist es wichtig, die Stöcke diagonal zum Körper zu setzen und sie mit den Armen nach hinten zu schwingen. Die Bewegung sollte fließend und koordiniert sein, um die Muskeln effektiv zu trainieren. Zudem ist es wichtig, die richtige Stocklänge zu wählen, damit die Arme beim Gehen einen 90-Grad-Winkel bilden. Eine aufrechte Körperhaltung und ein fester Griff an den Stöcken sind ebenfalls entscheidend für eine korrekte Ausführung. Es empfiehlt sich, vor dem Training eine professionelle Anleitung zu erhalten, um die Technik zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden. **
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Li, Wan: Die 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage ChallengeDie 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage Challenge , Faszination Shaolin: Die Lebenspraxis der geheimnisvollen Kriegermönche kennenlernen und einen Shaolin-Pfad für den Alltag entdecken Bei Shaolin denken die meisten Menschen zunächst an das Gleiche: Spektakuläre Kung-Fu-Szenen aus legendären Hollywood-Filmen. Doch dieses Bild kratzt nur an der Oberfläche, denn dahinter steht eine jahrhundertealte Lebensphilosophie, die auch in Ihrem Alltag Bedeutung haben kann - also tauchen Sie mit diesem Buch ein in die geheimnisvolle Welt des Shaolin-Ordens! Buddhistische Religions-Lehren aus dem antiken Indien legten den Grundstein für das heute weltberühmte Kloster am Songshan-Gebirge und das verrät bereits das Wichtigste: Shaolin ist keineswegs nur Kampfsport oder Fitnessprogramm, sondern eine allumfassende Lebensweise. Heilige Schriften, alte Weisheit, Meditation, Achtsamkeit, Disziplin und spirituelles Wachstum bilden die Säulen des Shaolin und das funktioniert auch im 21. Jahrhundert ganz hervorragend. Finden Sie in diesem Buch heraus, wie auch Sie mit den traditionellen Shaolin-Praktiken innere Stärke, Mut, Weisheit und weitere Tugenden fördern können, von denen Sie im zwischenmenschlichen Alltag genauso profitieren wie auf Ihrem beruflichen Karriereweg. Plötzlich Mönch sein? Keine Bange! Die Werte des Shaolin können Sie ganz einfach auch in Ihrem täglichen Leben kultivieren und mit zahlreichen praktischen Übungen Schritt für Schritt selbst umsetzen. Dank verständlicher Erklärungen tauchen Sie tief ein in die mystische Welt des Shaolin und finden mit leicht umsetzbaren Anleitungen Ihren ganz persönlichen Pfad der Entfaltung. Shaolin-Grundkurs: Von der Ordensgründung über die drei Shaolin-Künste bis hin zu Lehren, geistigen Zielen und Selbsttransformation machen Sie sich in Kürze mit den wichtigsten Inhalten vertraut. Die 10 Gesetze: "Respekt dem Meister", "Die Gesetze von Mensch und Himmel", "Das Beste in jedem hervorbringen" - lernen Sie die zehn Gesetze des Shaolin kennen und erfahren Sie, wie Sie dadurch Ihr persönliches Wachstum voranbringen können. Praktisch & konkret: Mit leicht verständlichen und genau angeleiteten Meditations-, Visualisierungs- und Bewegungsübungen können Sie Shaolin-Prinzipien ganz einfach im Alltag leben und geistig sowie körperlich davon profitieren. 30-Tage-Challenge: Die sorgfältig erstellte 30-Tage-Challenge bietet Ihnen eine spannende Möglichkeit, in einem Monat Ihr persönliches Shaolin-Krieger-Mindset zu etablieren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Tugenden der Shaolin-Mönche in sich erwecken und zu einer kraftvolleren, besonneneren und erfolgreicheren Version Ihrer Selbst werden. Ob Sie spirituell interessiert sind, einfach mehr über die geheimnisvollen Krieger erfahren möchten oder Ihren Weg zu einem ganzheitlich erfüllten Leben suchen - hier finden Sie reichlich Inspiration und Anregung. , Brustpanzer > Schutzausrüstung , Erscheinungsjahr: 20231123, Produktform: Kartoniert, Autoren: Li, Wan, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / General, Keyword: disziplin aufbauen; shaolin; shaolin buch; shaolin spirit, Fachschema: Gesundheit (Medizin)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Personal und Public Health~Spiritualismus, Spiritismus~Sport: Training und Coaching~Gewicht- / Krafttraining~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Grenzwissenschaften, Fachkategorie: Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition JT, Verlag: edition JT, Verlag: JT-Handels-UG, Länge: 212, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 353, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stöcke können beim Wandern als Wanderstöcke verwendet werden, um das Gleichgewicht zu halten und die Belastung der Gelenke zu reduzieren. Im Alltag können Stöcke als Gehhilfen für ältere Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität dienen. Zudem können Stöcke auch als Werkzeuge zum Bauen von Unterständen, Feuerstellen oder zum Sammeln von Beeren und Früchten verwendet werden. **
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