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Ist eine Softshelljacke Wasserdicht?
Ist eine Softshelljacke wasserdicht? Das hängt von der spezifischen Softshelljacke ab. Im Allgemeinen sind Softshelljacken wasserabweisend, was bedeutet, dass sie leichtem Regen standhalten können. Sie sind jedoch nicht komplett wasserdicht wie eine Hardshelljacke. Softshelljacken sind eher für Aktivitäten geeignet, bei denen man leicht schwitzt und eine gewisse Atmungsaktivität benötigt. Für starken Regen oder extrem nasse Bedingungen ist eine Hardshelljacke die bessere Wahl. Es ist wichtig, die Produktbeschreibung der jeweiligen Softshelljacke zu überprüfen, um herauszufinden, wie wasserabweisend sie ist. **
Was ist eine Softshelljacke?
Was ist eine Softshelljacke? **
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Hakro Softshelljacke Herren 0848 rot MDie HAKRO Softshelljacke No. 0848 ist eine Herren-Softshelljacke aus dehnbarem Interlock-3-Lagen-Laminat mit TRIACTIVE PRO. Sie ist wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv und bietet durch das dehnbare Material viel Bewegungsfreiheit. Material der Softshelljacke TRIACTIVE PRO Softshell Interlock-3-Lagen-Laminat aus 100 % Polyester Materialgewicht: 260 g/m2 Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv Leichte Microfleece-Innenseite Ausstattung der Softshelljacke Abnehmbare Kapuze mit Druckknöpfen und Zweinahtverarbeitung 2-Wege-Frontreißverschluss von YKK® mit Windschutzpatte und Reißverschlussgarage Seitliche Reißverschlusstaschen und Ärmeltasche links Verlängertes, abgerundetes Rückenteil Weitenverstellbarer Saumabschluss mit Tunnelkordelzug Weitenverstellbare Ärmelbündchen mit Klettband Passform und Größen Herrenmodell Regular Fit, normale Passform Größen laut Hersteller: XS–6XL Veredelung Laut Hersteller für Transferdruck und Stickerei geeignet. Pflege Waschbar bei 30 °C.85,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hakro Poloshirt Coolmax 0806 kiwi SDas HAKRO Poloshirt COOLMAX® ECO No. 0806 ist ein Herren-Funktionspoloshirt für aktive Einsätze und warme Arbeitstage. Das Piqué aus COOLMAX® EcoMade transportiert Schweiß von der Haut nach außen, wo er verdunstet, und trocknet schnell. Material des Poloshirts COOLMAX® EcoMade Funktions-Piqué 100 % Polyester, recycelt (GRS-zertifiziert) Materialgewicht: 160 g/m2 Aktives Feuchtigkeitsmanagement, temperaturregulierend und atmungsaktiv Schnelltrocknend, pflegeleicht und belastbar Ausstattung des Poloshirts Drei-Loch-Knopfleiste mit Kontrastknöpfen Gedrucktes HAKRO Nackenlabel Doppelt geriegelte Seitenschlitze für mehr Bewegungsfreiheit Passform und Größen Regular Fit (normale Passform), Herrenmodell Größen laut Hersteller: XS–3XL Veredelung Laut Hersteller geeignet für Stickerei und Transferdruck. Pflege Waschbar bei 60 °C.32,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Softshelljacke "ONTARIO" 848 - M - kiwiSoftshelljacke "ONTARIO" - HAKRO® Die Softshelljacke "ONTARIO" von HAKRO® ist der ideale Allrounder für Freizeit und Arbeit in Außenbereichen. Das Obermaterial besteht aus einem Softshell-Gewebe aus Interlock-3-Lagen-Laminat, welches für optimale Bewegungsfreiheit sorgt. Außerdem ist dieses Softshellmaterial mit der TRIACTIVE PRO-Technologie ausgestattet und somit wasserdicht, winddicht und gleichzeitig wasserdampfdurchlässig. Im Inneren ist ein leichtes Microfleece-Futter eingesetzt, welches angenehm auf der Haut liegt. Verschlossen wird die Jacke über einen hochwertigen Zwei-Wege-Frontreißverschluss mit hinterlegter Windschutzleiste. Für extra Tragekomfort ist der weitenverstellbare Saumabschluss durch einen Tunnelkordelzug und Stoppern verstellbar. Zusätzlich ist der Bund im Rückenteil verlängert und bietet so erhöhten Nierenschutz bei Arbeiten in gebückter Haltung. Besonderheiten Dehnfähiges Softshell-Gewebe TRIACTIVE PRO-Technologie Zwei-Wege-Frontreißverschluss mit hinterlegter Windschutzleiste Abnehmbare Kapuze Verlängerter Rücken für besseren Nierenschutz bei Arbeiten in gebückter Haltung Spezifikationen Obermaterial: 100% Polyester, Softshell – ca. 260g/m2 Futter: Microfleece Zertifizierungen: OEKO-TEX® Standard 100 Zertifikatsnummer 03.0.2130 Taschen: 2 Reißverschlusstaschen vorne 1 Reißverschlusstasche am linken Ärmel68,62 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wann trägt man eine Softshelljacke?
Eine Softshelljacke trägt man in der Regel bei wechselhaftem Wetter, wenn es kühl ist, aber nicht stark regnet oder schneit. Sie eignet sich gut für Aktivitäten im Freien wie Wandern, Radfahren oder Laufen. Die Jacke bietet Schutz vor Wind und leichtem Regen, ist aber nicht wasserdicht. Man kann sie auch als Zwischenschicht unter einer wasserdichten Jacke tragen, um zusätzliche Wärme zu erhalten. Insgesamt ist die Softshelljacke vielseitig einsetzbar und eine gute Wahl für Outdoor-Aktivitäten in gemäßigten Wetterbedingungen. **
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Kann ich eine Softshelljacke färben?
Ja, es ist möglich, eine Softshelljacke zu färben, aber es kann schwierig sein, da Softshellmaterialien oft wasserabweisend und schwer zu färben sind. Es ist wichtig, eine spezielle Farbe für synthetische Stoffe zu verwenden und sicherzustellen, dass die Jacke gründlich gereinigt und vorbehandelt wird, um die Farbe besser aufzunehmen. Es ist ratsam, die Anweisungen des Farbherstellers genau zu befolgen und die Jacke möglicherweise mehrmals zu färben, um die gewünschte Farbtiefe zu erreichen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Färben die wasserabweisenden Eigenschaften der Jacke beeinträchtigen kann. Es empfiehlt sich daher, die Jacke nach dem Färben erneut zu imprägnieren, um sie vor Feuchtigkeit zu schützen. **
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Wie wäscht man eine Softshelljacke?
Um eine Softshelljacke zu waschen, empfiehlt es sich, sie auf links zu drehen und alle Reißverschlüsse zu schließen. Verwende einen milden Waschgang bei maximal 30 Grad Celsius und benutze keinen Weichspüler. Vermeide es, die Jacke im Trockner zu trocknen, sondern lasse sie an der Luft trocknen. Achte darauf, keine Hitze oder Bügeleisen zu verwenden, da dies die Beschichtung der Jacke beschädigen kann. **
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Für was ist eine Softshelljacke?
Für was ist eine Softshelljacke? **
Welche Softshelljacke ist die beste?
Welche Softshelljacke ist die beste? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise deinen individuellen Bedürfnissen und Aktivitäten. Es ist wichtig, dass die Jacke atmungsaktiv ist, um Feuchtigkeit abzuleiten und gleichzeitig vor Wind und leichtem Regen zu schützen. Außerdem sollte sie bequem sitzen und genügend Bewegungsfreiheit bieten. Es lohnt sich, verschiedene Modelle zu vergleichen und auf hochwertige Materialien sowie eine gute Verarbeitung zu achten. Letztendlich ist die beste Softshelljacke diejenige, die am besten zu deinen Anforderungen passt und dir bei deinen Outdoor-Aktivitäten den optimalen Schutz und Komfort bietet. **
Wie wasche ich meine Softshelljacke?
Um deine Softshelljacke zu waschen, solltest du sie zuerst auf links drehen und alle Reißverschlüsse schließen. Verwende dann einen milden Waschgang mit kaltem Wasser und einem speziellen Waschmittel für Funktionskleidung. Vermeide Weichspüler und bleichende Substanzen, da diese die Funktionalität der Jacke beeinträchtigen können. Nach dem Waschen die Jacke an der Luft trocknen lassen, nicht im Trockner. Beachte auch immer die Pflegehinweise des Herstellers, um die Lebensdauer deiner Softshelljacke zu verlängern. **
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Produkte zum Begriff HAKRO-Softshelljacke-kiwi-M:
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Hakro Damen Softshelljacke 0248 rot MDie HAKRO Damen Softshelljacke No. 0248 besteht aus dehnfähigem Interlock-3-Lagen-Softshell mit TRIACTIVE PRO. Sie ist wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv, die leichte Microfleece-Innenseite sorgt für Wärme. Material der Softshelljacke Interlock-3-Lagen-Softshellmaterial mit TRIACTIVE PRO Dehnfähig Materialgewicht: 260 g/m2 Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv Leichte Microfleece-Innenseite Ausstattung der Softshelljacke Abnehmbare Kapuze mit Zweinahtverarbeitung und Druckknöpfen 2-Wege-Frontreißverschluss von YKK® Seitliche Reißverschlusstaschen und Ärmeltasche Verlängertes, abgerundetes Rückenteil Weitenverstellbarer Saum Stufenlos regulierbare Ärmelbündchen mit Klettverschluss Passform Damenmodell Regular Fit Veredelung Laut Hersteller für Stickerei und Transferdruck geeignet. Pflege Waschbar bei 30 °C.79,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hakro Softshelljacke Herren 0848 rot MDie HAKRO Softshelljacke No. 0848 ist eine Herren-Softshelljacke aus dehnbarem Interlock-3-Lagen-Laminat mit TRIACTIVE PRO. Sie ist wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv und bietet durch das dehnbare Material viel Bewegungsfreiheit. Material der Softshelljacke TRIACTIVE PRO Softshell Interlock-3-Lagen-Laminat aus 100 % Polyester Materialgewicht: 260 g/m2 Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv Leichte Microfleece-Innenseite Ausstattung der Softshelljacke Abnehmbare Kapuze mit Druckknöpfen und Zweinahtverarbeitung 2-Wege-Frontreißverschluss von YKK® mit Windschutzpatte und Reißverschlussgarage Seitliche Reißverschlusstaschen und Ärmeltasche links Verlängertes, abgerundetes Rückenteil Weitenverstellbarer Saumabschluss mit Tunnelkordelzug Weitenverstellbare Ärmelbündchen mit Klettband Passform und Größen Herrenmodell Regular Fit, normale Passform Größen laut Hersteller: XS–6XL Veredelung Laut Hersteller für Transferdruck und Stickerei geeignet. Pflege Waschbar bei 30 °C.85,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hakro Poloshirt Coolmax 0806 kiwi SDas HAKRO Poloshirt COOLMAX® ECO No. 0806 ist ein Herren-Funktionspoloshirt für aktive Einsätze und warme Arbeitstage. Das Piqué aus COOLMAX® EcoMade transportiert Schweiß von der Haut nach außen, wo er verdunstet, und trocknet schnell. Material des Poloshirts COOLMAX® EcoMade Funktions-Piqué 100 % Polyester, recycelt (GRS-zertifiziert) Materialgewicht: 160 g/m2 Aktives Feuchtigkeitsmanagement, temperaturregulierend und atmungsaktiv Schnelltrocknend, pflegeleicht und belastbar Ausstattung des Poloshirts Drei-Loch-Knopfleiste mit Kontrastknöpfen Gedrucktes HAKRO Nackenlabel Doppelt geriegelte Seitenschlitze für mehr Bewegungsfreiheit Passform und Größen Regular Fit (normale Passform), Herrenmodell Größen laut Hersteller: XS–3XL Veredelung Laut Hersteller geeignet für Stickerei und Transferdruck. Pflege Waschbar bei 60 °C.32,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist eine Softshelljacke Wasserdicht?
Ist eine Softshelljacke wasserdicht? Das hängt von der spezifischen Softshelljacke ab. Im Allgemeinen sind Softshelljacken wasserabweisend, was bedeutet, dass sie leichtem Regen standhalten können. Sie sind jedoch nicht komplett wasserdicht wie eine Hardshelljacke. Softshelljacken sind eher für Aktivitäten geeignet, bei denen man leicht schwitzt und eine gewisse Atmungsaktivität benötigt. Für starken Regen oder extrem nasse Bedingungen ist eine Hardshelljacke die bessere Wahl. Es ist wichtig, die Produktbeschreibung der jeweiligen Softshelljacke zu überprüfen, um herauszufinden, wie wasserabweisend sie ist. **
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Was ist eine Softshelljacke?
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Wann trägt man eine Softshelljacke?
Eine Softshelljacke trägt man in der Regel bei wechselhaftem Wetter, wenn es kühl ist, aber nicht stark regnet oder schneit. Sie eignet sich gut für Aktivitäten im Freien wie Wandern, Radfahren oder Laufen. Die Jacke bietet Schutz vor Wind und leichtem Regen, ist aber nicht wasserdicht. Man kann sie auch als Zwischenschicht unter einer wasserdichten Jacke tragen, um zusätzliche Wärme zu erhalten. Insgesamt ist die Softshelljacke vielseitig einsetzbar und eine gute Wahl für Outdoor-Aktivitäten in gemäßigten Wetterbedingungen. **
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Kann ich eine Softshelljacke färben?
Ja, es ist möglich, eine Softshelljacke zu färben, aber es kann schwierig sein, da Softshellmaterialien oft wasserabweisend und schwer zu färben sind. Es ist wichtig, eine spezielle Farbe für synthetische Stoffe zu verwenden und sicherzustellen, dass die Jacke gründlich gereinigt und vorbehandelt wird, um die Farbe besser aufzunehmen. Es ist ratsam, die Anweisungen des Farbherstellers genau zu befolgen und die Jacke möglicherweise mehrmals zu färben, um die gewünschte Farbtiefe zu erreichen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Färben die wasserabweisenden Eigenschaften der Jacke beeinträchtigen kann. Es empfiehlt sich daher, die Jacke nach dem Färben erneut zu imprägnieren, um sie vor Feuchtigkeit zu schützen. **
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Softshelljacke "ONTARIO" 848 - M - kiwiSoftshelljacke "ONTARIO" - HAKRO® Die Softshelljacke "ONTARIO" von HAKRO® ist der ideale Allrounder für Freizeit und Arbeit in Außenbereichen. Das Obermaterial besteht aus einem Softshell-Gewebe aus Interlock-3-Lagen-Laminat, welches für optimale Bewegungsfreiheit sorgt. Außerdem ist dieses Softshellmaterial mit der TRIACTIVE PRO-Technologie ausgestattet und somit wasserdicht, winddicht und gleichzeitig wasserdampfdurchlässig. Im Inneren ist ein leichtes Microfleece-Futter eingesetzt, welches angenehm auf der Haut liegt. Verschlossen wird die Jacke über einen hochwertigen Zwei-Wege-Frontreißverschluss mit hinterlegter Windschutzleiste. Für extra Tragekomfort ist der weitenverstellbare Saumabschluss durch einen Tunnelkordelzug und Stoppern verstellbar. Zusätzlich ist der Bund im Rückenteil verlängert und bietet so erhöhten Nierenschutz bei Arbeiten in gebückter Haltung. Besonderheiten Dehnfähiges Softshell-Gewebe TRIACTIVE PRO-Technologie Zwei-Wege-Frontreißverschluss mit hinterlegter Windschutzleiste Abnehmbare Kapuze Verlängerter Rücken für besseren Nierenschutz bei Arbeiten in gebückter Haltung Spezifikationen Obermaterial: 100% Polyester, Softshell – ca. 260g/m2 Futter: Microfleece Zertifizierungen: OEKO-TEX® Standard 100 Zertifikatsnummer 03.0.2130 Taschen: 2 Reißverschlusstaschen vorne 1 Reißverschlusstasche am linken Ärmel68,62 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Krämer, Susanne: Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und PräsenzWache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) "Dieses Buch über Achtsamkeit in der Schule ist ein absoluter Schatz für mich. Ich habe zwar schon sehr viel und auch Gutes zum Thema gelesen, bin Susanne Krämer aber dennoch total dankbar für Ihren Beitrag, welcher Theorie und Praxis und Lebensweisheit und Lebensfreude so versteh- und anwendbar macht." (Lehrerin aus Niedersachsen) , Lichter & Leuchten > Auto-Tuning & -Styling , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312229,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hobbs, Nicola Jane: Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. , Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr außergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken. Yoga für zuhause: Übungspläne mit Atemübungen, Asanas und Meditationen So gelingt der Einstieg: Klar strukturierte Anleitungen für Anfänger:innen Tipps und Inspiration zur Vertiefung der Yogapraxis für Fortgeschrittene Mit der Weisheit des Yoga körperliche und mentale Stärke gewinnen Eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Philosophie des Yoga Yoga als innere Reise: Die Säulen der Achtsamkeit und der Yoga-Pfad Nicola Jane Hobbs ist nicht nur Lehrerin für Yoga und Meditation. Sie hat Sportpsychologie studiert und kombiniert in ihren Yogastunden alte spirituelle Weisheiten mit modernen psychologischen Methoden. Ihr 10-Wochen-Programm hat sie entlang der 'Säulen der Achtsamkeit', den Yamas und Niyamas, aufgebaut. Mit ihrer Anleitung gelingt es Ihnen, regelmäßig die Yogamatte auszurollen und zu üben - und dabei gleichzeitig Achtsamkeit und Yoga-Philosophie in Ihren Alltag zu integrieren! , Batterien > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220310, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hobbs, Nicola Jane, Illustrator: Hochmuth, Ann-Kathrin, Übersetzung: Heinzius, Christine, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 191, Keyword: yoga übungen; yoga für anfänger; achtsamkeit meditation; yoga buch; körper geist seele; was bringt yoga; yoga wirkung, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 234, Breite: 209, Höhe: 18, Gewicht: 620, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wäscht man eine Softshelljacke?
Um eine Softshelljacke zu waschen, empfiehlt es sich, sie auf links zu drehen und alle Reißverschlüsse zu schließen. Verwende einen milden Waschgang bei maximal 30 Grad Celsius und benutze keinen Weichspüler. Vermeide es, die Jacke im Trockner zu trocknen, sondern lasse sie an der Luft trocknen. Achte darauf, keine Hitze oder Bügeleisen zu verwenden, da dies die Beschichtung der Jacke beschädigen kann. **
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Um deine Softshelljacke zu waschen, solltest du sie zuerst auf links drehen und alle Reißverschlüsse schließen. Verwende dann einen milden Waschgang mit kaltem Wasser und einem speziellen Waschmittel für Funktionskleidung. Vermeide Weichspüler und bleichende Substanzen, da diese die Funktionalität der Jacke beeinträchtigen können. Nach dem Waschen die Jacke an der Luft trocknen lassen, nicht im Trockner. Beachte auch immer die Pflegehinweise des Herstellers, um die Lebensdauer deiner Softshelljacke zu verlängern. **
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